Про права особистості
ВИ МАЄТЕ ПРАВО:
1. Іноді ставити себе на перше місце
2. Просити про допомогу і емоційної підтримки
3. Протестувати проти несправедливого поводження і критики
4. На свою власну думку і переконання
5. Здійснювати помилки, поки ви не знайдете правильний шлях
6. Надати людям вирішувати свої власні проблеми
7. Говорити «ні, дякую», «вибачте, ні»
8. Не звертати увагу на поради оточуючих і слідувати своїм власним
9. Побути на самоті, навіть якщо іншим хочеться вашого товариства
10. На свої власні почуття незалежно від того, чи розуміють їх оточуючі
11. Міняти свої рішення або обирати інший образ дій
12. Домагатися зміни домовленості, яка вас не влаштовує
ВИ НІКОЛИ НЕ ЗОБОВ'ЯЗАНІ:
1. Бути бездоганним (ою) на 100%
2. Слідувати за натовпом
3. Любити людей, що приносять вам шкоди
4. Робити приємне неприємним людям
5. Вибачатися за те, що ви були самим (ой) собою
6. Знесилюватися заради інших
7. Відчувати себе винним за свої бажання
8. Миритися з неприємною ситуацією
9. Жертвувати своїм внутрішнім світом заради кого б то не було
10. Зберігати відносини, стали образливими
11. Робити більше, ніж вам дозволяє час
12. Робити щось, що ви насправді не можете зробити
13. Виконувати нерозумні вимоги
14. віддавати щось, що вам насправді не хочеться віддавати
15. Нести на собі тягар чийогось неправильної поведінки
16. Відмовлятися від власного «Я» заради кого б те чи чого б то не було.